金沢大地つれづれ日記でタグ「有機米」が付けられているもの

鳩麦です。
どこをどう間違えたのか、おかげさまで忙しく過しております。

おかげさまでといえば、【みつひかり試食モニター】にたくさんのご応募、本当にありがとうございました。
まだまだ日本中には浸透していない「みつひかり」を、みなさまが食してどういう感想をお持ちになるのか、スタッフ一同楽しみにしております。

88名！
イコール　お米88袋！
これは正直大変でした。
本日やっとこさ袋詰めを終えることができました。
早く皆様の手元に届くよう、来週もがんばりますので、どうぞおひとつよろしくお願いいたします。

来週には「おからさんもいっしょ（全粒粉豆腐）」が入荷してきますが、水菜のサラダの上にのっけて一緒に食べるとおいしいです。
個人的には、ごまドレッシングが合う気がします。
よ。

　しばらく秋晴れ続きで、週末は各地で運動会が開催されていました。とてもよい運動会日和でしたね。
　私も昨日は運動会、子供とボールを持って走り、またまた子供とお菓子のごほうびに向かって走り、ムカデ競争に出場して声が枯れ、そして主人がリレーでぶっちぎりで追い抜く姿に惚れ直し(*^-^*)・・・失礼しました。
　一転して今朝はどんよりと暗く、目覚めもすっきりしませんでした。そして今は刈り取った後のワラくずにに雨が降り注いでいます。
　金沢大地の事務所から見える田んぼはほぼ９０％は刈り取りが終っている様子です。
　ですが、金沢大地の広大な有機農場では、有機米の稲刈りはまだまだ続きます。刈り取り時期が１０月に入ってから、という品種もあります。
　

金沢大地の事務所そばで雨にぬれるコスモス

こんにちは。金沢大地のスタッフ　野良魔女です。
今日は、金沢大地の電動石臼 キッチン・ミルのお話です。

石臼といえば、ずいぶん昔から粉を挽く道具としてあったそうですね。
そういえば、実家にも石臼用の臼の部分の石がありまして、漬物石として重宝されていました（＾＾；　もう臼の部分が磨り減って使えないからなんでしょうか・・・　その話は置いといて。

石臼は日本では昔から、米を挽いてお団子を作ったり、麦や蕎麦を挽いてうどんやソバなどの麺を作ったり、炒った大豆や大麦を挽いてきな粉やおちらし粉を作っていたんでしょうね。私の実家では、昭和の時代にはおばあちゃんの手作りのおやつには必ずそれらの粉が使われていたそうです。
今では大型の機械で挽いた粉をスーパーで買うことができますから、なかなか家庭で石臼で挽くということもなくなってきました。

ところが、ドイツの家庭でパンを焼いたりする場合は、好みの麦を家庭で挽いて粉にして、自由自在にパンを作っているのだそうです。そこで大活躍なのが電動石臼！
金属とは違い、石臼は石、セラミックでできているので、過剰な高温になりにくく、粉を挽くには最適なんだそうです。



金沢大地の電動石臼 キッチン・ミルは、オーガニックが根付いたドイツから輸入したもので、パン作りはもちろん、マクロビオティックやエコを楽しんでいるご家庭にはたいへん人気なんだそうです。粗挽き、細挽きを自由に調整できますし、ご家庭で挽き立てを楽しんでいただけます。
日本でも、最近ではご家庭で粉を挽いて、お蕎麦作りやうどん作り、パン作りが流行し始めています。金沢大地でも、そんなお客様からのお問い合わせや注文が多くなりました。

先日は、プレゼントとしてお祝いに電動石臼 キッチン・ミルを贈られたお客様から、お礼のおたよりをいただきました。おめでとうございます。心よりお祝い申し上げます。そしてわざわざお便りをいただき、たいへんうれしく、ありがたいことです。

また、金沢大地の有機小麦を使っておうどんを作りました、というお便りもいただきました。とてもおいしかった、子供たちも大喜びでしたよ、ということです。楽しそうな光景が思い浮かび、私たちスタッフも思わず笑みがこぼれます。ありがとうございました。

金沢大地の有機小麦、有機大麦、有機米は元気に育ってきています。残念ながら有機蕎麦は作っていませんが、元気においしく実った有機穀物を電動石臼 キッチン・ミルで挽いて楽しんでいただければと思います。

【国産有機小麦粉ゆきちからと玄米甘酒でパン作り】

金沢大地のスタッフ　野良魔女です。

何度もブログに書いていますように、私、野良魔女は有機小麦粉ゆきちからでパン作りをしていますが、これまで酵母を発酵させるための糖分として砂糖やてんさい糖を使っていました。
今回、金沢大地でオーガニック玄米あまざけが新発売される、ということで、この国産有機玄米あまざけを使ってパンを作ることにしました！
原料は金沢大地の有機米１００％です！　砂糖などはいっさい使っていません。有機米と、有機米から作った米糀だけなんです！　それも金沢大地の有機米のみ！！
そして、今回はイーストではなく、やはり国産にこだわりたいな、と思い、白神こだま酵母を使うことにしました。

さてさてお味は？


ほんのり甘い香りのふわふわ、ちょっぴりもちっとしたおいしいパンになりました！
砂糖のかわりに使ったオーガニック玄米あまざけの甘い香りでしょうか、白神こだま酵母の香りでしょうか。その二つのコンビネーションばっちりですね。焼いているときからとても幸せな気分にさせてくれました。


またまた今回も家族の食卓ですべて食べつくしてしまったので、スタッフには味見してもらえませんでした。今週末は何回かパンを焼いて、スタッフに味見してもらいますね。
また、砂糖の分量を玄米あまざけに変換するときの分量についてもご紹介する予定です。
お楽しみに！
 

昨日のオーガニック玄米粉入りのおいしいパンに続きまして、野良魔女のオーガニック玄米粉入りのパンです。

今回は少し冒険をしてみました。

前々から玄米粉などをたくさん入れたらどうなるかな？と思って挑戦しようと思っていたのですが、そんなときにちょうどお客様より、玄米粉入りのパンについてのお問合せをいただいたので、じゃあやってみるか！と思って今回の冒険となりました。

玄米粉を１５％にして（古い）ホームベーカリーで焼いてみました。
グルテンが少なくなるからでしょう、ふくらみが悪くなり、少し重たいパンになりましたが、お米の甘みが増したような気がします。焼きたてがおいしいですね。
 

オーガニック小麦粉に、玄米粉１５％のパン
これもちもちして甘くておいしいよ！という人もいれば、小麦粉１００％のふわふわパンがお好みの人には、ちょっと・・・と、好みにより分かれました。

じゃあ、もっと玄米粉の割合を増やしたら？２０％とか。
ホームベーカリーでは発酵や温度などの微調整ができないので、生地をこねるのは機械にまかせ、１次発酵～成型～２次発酵は自分で、そして家庭用電気オーブン（ちょっと大型）で焼きました。
さて、結果は？


オーガニック小麦粉に、玄米粉２０％のパン
（写真の色がちょっと出ませんでしたね・・・申し訳ありません。）
ふくらみは、小麦粉１００％のものには遠くおよばず、という結果でした。これはグルテンが少なくなるので仕方ないですね。
でも、口に入れるとお米の甘みと香りが生きた、とてもおいしいパンになりました！　もっちりもちもち！
お米大好き、玄米おにぎり大好きの夫と３歳の子供に食べさせたところ、「甘くておいしい！」と言ってパクパク食べてくれました！　ジャムやバターなどつけなくても、小麦とお米の味わい深い味になりましたよ。
（金沢大地のスタッフにも味見してもらおうかと思ったのですが、我が家で食べつくすほどおいしかったのです！また今度ね）

キッチンミルで挽いた玄米粉は、最近よく見かけるようになってきた「最新の機械で微粉末にした米粉」ほどは細かくはありませんが、パンを焼くにはそれほど問題ないようです。逆にお米のもっちり感と、玄米の香ばしい味わいが出やすいと思って私は好きですが、みなさんはどうでしょうか？

有機米コシヒカリをキッチンミルで挽いた、挽き立てのオーガニック玄米粉、パンに、お菓子に、いろんな家庭料理に、ぜひ使ってみてくださいね。



【ちょっと後書き】

最近は「パン用米粉」なども出てきていますが、小麦のグルテン（小麦粉からグルテンだけを取り出したもの）を添加してあったりします。
米粉１００％でパンを作る場合には特別な発酵だねや添加物が必要だったりするそうですね。
研究好きの理系の野良魔女にとっては、米粉１００％のパンってちょっと興味があるので調べて、できれば作ってみたくなりました。添加物は使いたくはないですから、どうなのかなー。
それより、イースト以外の、いろんな酵母を使ったパンとか、どんどんやってみようかな。
もしよろしければ、またこのブログを見てみてくださいね。
金沢大地のスタッフ、野良魔女でした。

こんにちは！　金沢大地のスタッフ　野良魔女です。
先月から金沢大地のスタッフは、オーガニック玄米粉を持ち帰ってお菓子やお料理を作っていますが、私は玄米粉入りのパンに挑戦しました。

有機米コシヒカリをキッチンミルで挽いた、挽き立てのオーガニック玄米粉です。ビタミンなどが豊富な玄米、外側の糠（ヌカ）の部分は時間がたつと酸化しやすいですが、挽き立てですからその心配もなく、玄米のおいしさそのままに味わえますね。
そのおいしい玄米粉をパンに入れてみよう！と思ったのです。

パンは小麦のグルテンとイーストなどの酵母の力でおいしいパンになりますが、玄米粉にはグルテンが含まれていません。なので、なるべく小麦粉で作ったパンのふわふわの食感を生かしつつ、玄米粉を使うとしたら・・・やはり小麦粉の５～１０％程度を玄米粉に置き換えるのがいいでしょうね。
ということで作りました。

ホームベーカリーの基本のレシピで簡単に、添付レシピの１０％を玄米粉に置き換えてみました。
小麦粉は、金沢大地の国産有機小麦粉　ゆきちから強力粉、そして、金沢大地のオーガニック玄米粉です。他は、イースト、砂糖、塩、スキムミルク、バター、水、といったほとんどのホームベーカリーのレシピにある材料で作りました。水は重さを量って５％ほど減らしています（計量カップだと誤差程度ですが・・・）。

さて、どうなったかな？

簡単に玄米粉１０％のおいしいパンができました！
ゆきちから１００％のパンとほぼ同様、トーストにしてもおいしく、噛むと小麦粉の味に加えて、ほんのりお米の甘みがあって、ちょっともっちりとした感じです。
小麦粉の５～１０％程度を玄米粉に代えるだけなら、簡単においしい玄米粉入りのパンが焼けますね！


玄米粉１０％のパン
写真では、ちょっと上がへこんで下のほうが少し焦げましたが、うちのホームベーカリーはとても古い型だからでしょうか・・・新しいホームベーカリーでは、そんなことはないそうです。
ホームベーカリーの機種によっても少々違うようですので、ぜひやってみていただきたいですね。
これを読んでくれたみなさまも、ぜひおうちで簡単にオーガニック小麦とオーガニック玄米粉のパンを楽しんでみてはいかがでしょうか？

金沢大地のスタッフ・野良魔女でした。

こんにちは。有機大豆・有機小麦・有機米と農産加工品の金沢大地のスタッフ、野良魔女です。
これだけしつこく自己紹介したのも少々訳があります。

先日、夕方ふとテレビのスイッチをONにしてみたら、水耕栽培の野菜についてやっていました。
無菌室の工場内で、菌も虫も土さえない建物の中で、エアコンと太陽代わりの電灯、そして、水（水溶性肥料入りの水らしい）で野菜が育つ、ということでした。
始めて見たので、私にとってはたいへんな衝撃でした。
以前見た、養鶏場のように、棚に何段にも野菜が実って、ほんとうに「工場」の在庫棚のようでした。

私にとって、私や家族の毎日の生活と健康のためには、お日様のめぐみ、大地のめぐみを充分に受けて育ったお米や野菜で、と思っています。もちろん金沢大地の有機米や有機大豆、有機小麦を食べているので、そこから毎日の活動に必要な炭水化物、体を作るタンパク質を取り入れています。なにより主食のお米は、毎日がんばって遊ぶ子供にはなくてはならないものなんです。

もし万が一、そのお米が水耕栽培のような工場生産型のお米になったら・・・と考えてみました。
考えてみようとしました・・・　今の私には想像がつきません・・・　化学肥料（？）の溶け込んだ水とエネルギー山ほどつかったエアコンと電灯で育ったお米・・・
日本で自給率が一番高いお米。まだまだ田んぼはいっぱいある。今のうちに考えてみるべきこと、なんでしょうか。


有機米には、ミミズさんたちががんばっている大地の力が必要なのだ！


大地と太陽のめぐみで育ち、花を咲かせている有機米の稲穂

まだまだ勉強不足の野良魔女の頭では難しいので、またの機会に、有機米について、もっと勉強して考えてみたい。